Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 12, 2024

🎯 Phòng bệnh tai mũi họng mùa đông cho bé yêu

Hình ảnh
🌟 Bạn có biết rằng 70% trẻ dưới 5 tuổi dễ mắc bệnh viêm mũi họng mùa đông? Không khí khô, lạnh là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn tấn công hệ hô hấp non nớt của bé. Câu chuyện của mẹ An:"Tôi đã từng mất ăn mất ngủ khi bé Minh ho dai dẳng cả đêm, khó thở, không chịu ăn. Nhưng chỉ sau một lần đến khám tại Phòng khám Tai Mũi Họng Thanh Oai, bác sĩ tận tình tư vấn và hướng dẫn cách chăm sóc, con tôi đã cải thiện rõ rệt." 1️⃣ Vì sao trẻ dễ bị bệnh tai mũi họng mùa đông? ❄️Không khí lạnh: Làm khô lớp niêm mạc bảo vệ ở mũi, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. 💨 Môi trường ô nhiễm: Khói bụi, vi khuẩn từ không khí mùa đông thường tăng cao. 🔄 Sức đề kháng non yếu: Trẻ dưới 5 tuổi có hệ miễn dịch chưa phát triển toàn diện, dễ bị tấn công bởi virus, vi khuẩn. 2️⃣ 5 cách đơn giản giúp mẹ phòng bệnh tai mũi họng cho con: 📌 1. Giữ ấm đúng cách: Đặc biệt là vùng cổ, ngực, và mũi. Dùng khăn, áo len nhẹ nhưng không quá dày để tránh mồ hôi thấm ngược gây lạnh. 📌 2. Tạo không khí sạch tron...

CÂU CHUYỆN VÌ SỨC KHỎE CỦA MỖI ĐỨA TRẺ

Hình ảnh
Bạn có bao giờ lo lắng khi con bị ốm giữa đêm khuya chưa? Cách đây 10 năm, những đêm trực ở bệnh viện là những khoảnh khắc day dứt nhất của tôi. Hình ảnh những đứa trẻ nửa đêm bị đau tai, hoặc những bé bị hóc xương, trong khi chúng tôi không có đủ dụng cụ nội soi để chẩn đoán chính xác, luôn khiến tôi cảm thấy bất lực. Chúng tôi thường phải chuyển bệnh nhân đến các bệnh viện tuyến trên cách đó 15 km, hoặc buộc phải kê tạm kháng sinh để phòng ngừa. Mỗi lần như vậy, tôi đều thấy rõ nỗi vất vả, lo lắng của cha mẹ và sự khổ sở của các bé trong những đêm giá rét. Tôi bắt đầu tự hỏi: Liệu có một cách điều trị nào hiệu quả, an toàn hơn không? Là một bác sĩ, tôi hiểu rõ tác hại của việc lạm dụng kháng sinh ở trẻ nhỏ. Từ những trăn trở đó, tôi quyết định tìm hiểu chuyên sâu, tập hợp một đội ngũ y bác sĩ trẻ những người luôn tận tâm, yêu trẻ, ham học hỏi, hạn chế dùng kháng sinh nhất có thể. Đến nay phòng khám đã trang bị những công nghệ y tế hiện đại. Máy nội soi Smithnephew từ Mỹ giúp chún...

Bài 15: Chia Sẻ Câu Chuyện Bé Yêu Khỏi Bệnh – Nhận Quà Từ Phòng Khám

Hình ảnh
1. 🎉 "Bé nhà bạn từng trải nghiệm dịch vụ tại Phòng Khám Tai Mũi Họng Thanh Oai? Hãy chia sẻ ngay câu chuyện của bé để nhận những phần quà hấp dẫn!" - Mục đích chương trình: Chia sẻ câu chuyện chữa khỏi bệnh của bé không chỉ là niềm vui gia đình mà còn lan tỏa niềm tin đến cộng đồng về dịch vụ y tế chất lượng tại Phòng Khám Tai Mũi Họng Thanh Oai. - Cách thức tham gia: 1️⃣ Chia sẻ câu chuyện: Đăng bài kể lại hành trình chữa trị của bé tại phòng khám trên Facebook cá nhân hoặc fanpage. 2️⃣ Gắn hashtag: Hãy sử dụng #TaiMuiHongThanhOai #ChiaSeBeYeu để chúng tôi có thể dễ dàng tìm thấy bài chia sẻ của bạn. 3️⃣ Gửi bài chia sẻ: Đừng quên gửi bài viết hoặc tin nhắn qua fanpage chính thức của phòng khám để hoàn tất tham gia. - Phần thưởng hấp dẫn: 1️⃣ Voucher khám miễn phí: Để gia đình tiếp tục chăm sóc sức khỏe cho bé yêu. 2️⃣ Bộ quà tặng chăm sóc sức khỏe: Bao gồm các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho trẻ nhỏ như nước muối sinh lý, khẩu trang y tế. - Ý nghĩa chương trình: Đây là cơ...

Bài 14: Khí Dung Long Đờm – Phương Pháp Hiệu Quả Giúp Bé Thở Dễ Dàng

🌟 "Khí dung long đờm – Giải pháp an toàn giúp bé yêu thở dễ dàng hơn ngay cả khi bị viêm phế quản hay khó thở." - Khí dung long đờm là gì? Đây là phương pháp sử dụng máy khí dung để biến thuốc thành các hạt sương nhỏ, dễ dàng thẩm thấu vào đường hô hấp, làm loãng đờm, giảm triệu chứng khó thở và giúp trẻ nhanh chóng hồi phục. - Khi nào trẻ cần khí dung long đờm? 1️⃣ Trẻ bị ho dai dẳng, khó thở, hoặc viêm phế quản. 2️⃣ Các triệu chứng nghẹt mũi, khò khè hoặc viêm đường hô hấp trên. 3️⃣ Đờm đặc khiến trẻ không thoải mái, khó thở, đặc biệt khi ngủ. - Ưu điểm vượt trội của phương pháp khí dung: 1️⃣ Hiệu quả nhanh chóng: Trẻ sẽ cảm thấy dễ thở hơn chỉ sau vài phút điều trị. 2️⃣ An toàn tuyệt đối: Không xâm lấn, phù hợp cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. 3️⃣ Giảm thiểu tác dụng phụ: Do thuốc được đưa trực tiếp vào vùng hô hấp, hạn chế tác động đến các cơ quan khác trong cơ thể. - Dịch vụ khí dung tại Phòng Khám Tai Mũi Họng Thanh Oai: Phòng khám trang bị máy khí dung hiện đại, đả...

Bài 13: Mẹo Giúp Trẻ Ngủ Ngon Khi Bị Nghẹt Mũi Do Viêm

Hình ảnh
1. 🛏️ "Trẻ bị nghẹt mũi khó ngủ, quấy khóc cả đêm? Đừng lo, hãy thử ngay những mẹo nhỏ này để bé ngủ ngon hơn." 2. ❄️ "Thời tiết lạnh làm bé nghẹt mũi, khó chịu mỗi đêm? Những mẹo đơn giản sau sẽ giúp bé dễ chịu hơn ngay lập tức!" 3. 💡 "Giúp trẻ ngủ ngon khi bị nghẹt mũi không khó, chỉ cần cha mẹ áp dụng đúng cách. Tìm hiểu ngay!" Nội dung chi tiết - Mẹo giúp trẻ giảm nghẹt mũi và ngủ ngon: 1️⃣ Nâng cao gối khi ngủ: Hỗ trợ lưu thông khí, giúp trẻ dễ thở hơn. 2️⃣ Dùng máy tạo độ ẩm: Làm mềm dịch nhầy trong mũi, giảm nghẹt mũi và tăng chất lượng không khí trong phòng ngủ. 3️⃣ Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Làm sạch mũi trước khi ngủ để loại bỏ vi khuẩn và chất nhầy. 4️⃣ Massage nhẹ nhàng vùng mũi: Thúc đẩy lưu thông máu, giảm nghẹt mũi hiệu quả. - Tại Phòng Khám Tai Mũi Họng Thanh Oai: Chúng tôi cung cấp dịch vụ hút rửa mũi an toàn, không đau, giúp trẻ dễ thở và ngủ ngon hơn. CTA 🌟 Nhắn tin ngay fanpage hoặc gọi 0386128699 để đặt lịch tư vấn và điều trị...

Bài 12: Khi Nào Cần Điều Trị Nội Soi Tai Mũi Họng Cho Trẻ?

✨ "Bạn lo lắng không biết khi nào nên đưa trẻ đi nội soi Tai Mũi Họng? Đừng bỏ qua bài viết này để tìm câu trả lời!" - Khi nào cần nội soi Tai Mũi Họng? 1️⃣ Sốt kéo dài không rõ nguyên nhân: Đây có thể là dấu hiệu nhiễm khuẩn vùng Tai Mũi Họng. 2️⃣ Nghẹt mũi hoặc chảy dịch mũi bất thường: Nội soi giúp phát hiện viêm xoang hoặc dị vật trong mũi. 3️⃣ Trẻ đau tai, nghe kém: Nội soi tai phát hiện sớm viêm tai giữa hoặc nhiễm trùng tai. - Ưu điểm nội soi tại Phòng Khám Tai Mũi Họng Thanh Oai: 1️⃣ Công nghệ hiện đại, không đau: Đảm bảo trẻ nhỏ không cảm thấy khó chịu. 2️⃣ Đội ngũ bác sĩ tận tâm: Kinh nghiệm lâu năm giúp chẩn đoán chính xác. 3️⃣ Quy trình an toàn: Môi trường sạch sẽ, vô khuẩn. CTA 📞 Gọi ngay: 0386128699 để đặt lịch nội soi Tai Mũi Họng cho bé yêu hôm nay! Hashtag #NoiSoiTaiMuiHong #PhongKhamThanhOai #TaiMuiHongTreEm

Bài 11: Các Bệnh Tai Mũi Họng Thường Gặp Ở Trẻ – Dấu Hiệu Và Cách Phòng Tránh

❗ "Đừng để những bệnh Tai Mũi Họng thông thường làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Phòng bệnh hơn chữa bệnh - Các bệnh Tai Mũi Họng phổ biến ở trẻ: 1️⃣ Viêm tai giữa: Trẻ thường sốt cao, quấy khóc, tai chảy dịch. 2️⃣ Viêm họng: Ho khan, đau rát họng, khó nuốt là các triệu chứng điển hình. 3️⃣ Viêm mũi dị ứng: Hắt hơi liên tục, chảy nước mũi trong, nghẹt mũi kéo dài. 4️⃣ Viêm xoang: Dấu hiệu bao gồm đau đầu, nghẹt mũi, và mũi có dịch màu vàng. - Cách phòng bệnh: 1️⃣ Rửa mũi họng hàng ngày: Dùng nước muối sinh lý để làm sạch mũi họng. 2️⃣ Tránh môi trường ô nhiễm: Hạn chế tiếp xúc với khói bụi và không khí ô nhiễm. 3️⃣ Tăng sức đề kháng: Cung cấp đủ dinh dưỡng, bổ sung Vitamin C từ trái cây. - Dịch vụ tại Phòng Khám Tai Mũi Họng Thanh Oai: Chúng tôi sử dụng công nghệ nội soi hiện đại để phát hiện bệnh sớm và điều trị nhẹ nhàng, an toàn cho trẻ. CTA 🌟 Gọi ngay: 0386128699 để được bác sĩ tư vấn cách phòng ngừa và điều trị các bệnh Tai Mũi Họng cho bé yêu. Hashtag ...

Bài 10: Nội Soi Tai Mũi Họng – Phương Pháp Vàng Để Phát Hiện Bệnh Chính Xác!

Hình ảnh
💡 "Bạn lo lắng về sức khỏe Tai Mũi Họng của bé? Nội soi hiện đại tại Phòng khám Thanh Oai sẽ giúp bạn an tâm tuyệt đối." Nội dung chi tiết - Lợi ích của nội soi Tai Mũi Họng: 1️⃣ Phát hiện sớm bệnh: Giúp xác định các bệnh lý như viêm tai giữa, viêm họng, viêm xoang hoặc dị vật đường thở. 2️⃣ Độ chính xác cao: Sử dụng công nghệ Optic nhỏ, không đau, phù hợp cho cả trẻ nhỏ. 3️⃣ Thời gian thực hiện nhanh chóng: Quy trình chỉ mất 10-15 phút, tiết kiệm thời gian cho phụ huynh. - Tại sao nên chọn Phòng Khám Tai Mũi Họng Thanh Oai? 1️⃣ Thiết bị hiện đại: Công nghệ nội soi tiên tiến đảm bảo kết quả chính xác. 2️⃣ Đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp: Tận tâm, giàu kinh nghiệm trong khám và điều trị Tai Mũi Họng. 3️⃣ Phương pháp an toàn: Cam kết không kháng sinh, nhẹ nhàng cho trẻ nhỏ. 📞 Gọi ngay: 0386128699 hoặc nhắn tin fanpage để đặt lịch nội soi Tai Mũi Họng hôm nay! Hashtag #NoiSoiTaiMuiHong #PhongKhamThanhOai #KhongKhangSinh

Sốt – Có Nguy Hiểm Không? Khi Nào Cần Đưa Đi Khám?

Hình ảnh
. ❗ "Bạn có biết? 30% trẻ bị sốt liên quan đến bệnh lý Tai Mũi Họng. Khám ngay để xác định chính xác nguyên nhân!" Nội dung chi tiết - Nguyên nhân gây sốt không rõ ở trẻ: 1️⃣ Nhiễm khuẩn Tai Mũi Họng: Các bệnh như viêm tai giữa, viêm họng, viêm xoang thường không có triệu chứng điển hình. 2️⃣ Dị vật trong mũi hoặc họng: Dị vật gây viêm nhưng khó nhận biết bằng mắt thường. 3️⃣ Viêm amidan mạn tính: Thường gây sốt tái đi tái lại ở trẻ. - Khi nào cần đưa trẻ đi khám? 1️⃣ Sốt kéo dài trên 2 ngày không thuyên giảm. 2️⃣ Trẻ khó thở, quấy khóc nhiều, từ chối ăn uống. 3️⃣ Xuất hiện các dấu hiệu bất thường như chảy dịch tai, nghẹt mũi, hoặc ho khan. - Dịch vụ tại Phòng Khám Tai Mũi Họng Thanh Oai: Chúng tôi sử dụng công nghệ nội soi hiện đại để xác định nhanh chóng nguyên nhân gây sốt và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả, đảm bảo an toàn cho trẻ. 🌟 Gọi ngay 0386128699 hoặc nhắn tin fanpage để đặt lịch khám Tai Mũi Họng ngay hôm nay! Hashtag #SotKhongRõNguyenNhan #TaiMuiHongTreEm #Phon...

Bài 8: Viêm Mũi Dị Ứng Ở Trẻ – Dấu Hiệu Cha Mẹ Dễ Bỏ Qua Và Cách Phòng Ngừa

Hình ảnh
🔍 "Trẻ hắt hơi liên tục, chảy nước mũi trong hay dụi mũi thường xuyên? Đây có thể là dấu hiệu của viêm mũi dị ứng – Cha mẹ cần biết ngay!" - Dấu hiệu viêm mũi dị ứng ở trẻ: 1️⃣ Hắt hơi liên tục: Thường xảy ra vào sáng sớm hoặc khi tiếp xúc với phấn hoa, bụi bẩn. 2️⃣ Chảy nước mũi trong: Không giống dịch màu vàng hoặc xanh của viêm xoang. 3️⃣ Ngứa mũi: Trẻ thường xuyên dụi mũi, kèm theo ngứa mắt và họng. 4️⃣ Nghẹt mũi: Gây khó thở, đặc biệt vào ban đêm khiến trẻ khó ngủ. - Nguyên nhân: Viêm mũi dị ứng thường do tiếp xúc với phấn hoa, bụi, lông thú hoặc thay đổi thời tiết. - Cách phòng ngừa: 1️⃣ Giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ: Loại bỏ bụi bẩn, lông thú cưng. 2️⃣ Đeo khẩu trang: Giúp bé tránh tiếp xúc với phấn hoa, môi trường ô nhiễm. 3️⃣ Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Làm sạch mũi mỗi ngày để giảm nguy cơ viêm nhiễm. - Dịch vụ tại Phòng Khám Tai Mũi Họng Thanh Oai: Chúng tôi giúp phát hiện chính xác nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng bằng công nghệ nội soi hiện đại và đưa ra phá...

Bài 4: Mách Mẹ 5 Thực Phẩm Tăng Sức Đề Kháng Cho Trẻ Nhỏ

Hình ảnh
❄️ "Cam, bông cải xanh, cá hồi – Những thực phẩm không chỉ ngon mà còn giúp bé chống lại bệnh tật hiệu quả!" - Tại sao tăng sức đề kháng lại quan trọng? Trẻ nhỏ với hệ miễn dịch đang phát triển dễ bị nhiễm bệnh, đặc biệt là trong mùa đông. Việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng là cách tốt nhất giúp trẻ khỏe mạnh và ít ốm vặt. - 5 thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho trẻ: 1️⃣ Cam, bưởi: Giàu Vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại cảm lạnh. Mẹ có thể chế biến thành nước ép hoặc salad cho bé dễ ăn. 2️⃣ Bông cải xanh: Chứa nhiều chất chống oxy hóa và các vitamin thiết yếu như Vitamin A, E, C, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. 3️⃣ Cá hồi: Dồi dào Omega-3, cá hồi không chỉ tốt cho não bộ mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm nhiễm. 4️⃣ Hạt óc chó: Cung cấp năng lượng dồi dào và chứa các khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, giúp bé luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. 5️⃣ Sữa chua: Giàu lợi khuẩn Probiotics, sữa chua hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạn...

Bài 3: Nội Soi Tai Mũi Họng Bằng Optic Siêu Nhỏ Tại Phòng Khám Có Đau Không?

🌟 "Nội soi có đau không? Đây là câu hỏi phổ biến nhất mà các phụ huynh thường thắc mắc khi đưa trẻ đi khám Tai Mũi Họng." ❄️ "Tại Phòng Khám Tai Mũi Họng Thanh Oai, nội soi bằng Optic nhỏ không chỉ chính xác mà còn nhẹ nhàng, an toàn, không đau." - Nội soi Tai Mũi Họng là gì? Đây là phương pháp dùng thiết bị nội soi camera với đầu Optic nhỏ để quan sát sâu vào tai, mũi, họng, giúp bác sĩ phát hiện các tổn thương mà mắt thường không nhìn thấy được. - Quy trình nội soi tại Phòng Khám Tai Mũi Họng Thanh Oai: 1️⃣ Sử dụng thiết bị hiện đại: Đầu nội soi Optic siêu nhỏ được thiết kế đặc biệt dành cho trẻ nhỏ, hạn chế gây tổn thương niêm mạc. 2️⃣ Quá trình nhẹ nhàng: Bác sĩ sẽ trò chuyện và hướng dẫn trẻ hợp tác, đảm bảo không gây sợ hãi. 3️⃣ Thời gian nhanh chóng: thường từ 30 - 60 giây để hoàn thành nội soi với hình ảnh rõ nét. - Đảm bảo từ Phòng Khám Thanh Oai: 1️⃣ Không đau: Nhờ thiết kế chuyên dụng và kỹ thuật chuyên môn cao của bác sĩ. 2️⃣ An toàn tuyệt đối: Quy t...

Bài 2: 5 Dấu Hiệu Nhận Biết Viêm Tai Giữa Ở Trẻ

🤔 "Bạn có biết? Viêm tai giữa là một trong những bệnh phổ biến ở trẻ nhưng thường bị bỏ qua. Đừng để bé chịu đau!" - Viêm tai giữa là gì? Đây là tình trạng nhiễm trùng ở tai giữa, thường gặp ở trẻ nhỏ từ 6 tháng đến 3 tuổi. Nếu không điều trị sớm, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như mất thính lực hoặc viêm mãn tính. - 5 Dấu hiệu nhận biết viêm tai giữa ở trẻ: 1️⃣ Trẻ quấy khóc nhiều: Đặc biệt vào ban đêm, do áp lực ở tai tăng khi trẻ nằm. 2️⃣ Sốt cao không rõ nguyên nhân: Trẻ thường sốt kéo dài, đôi khi quấy khóc. 3️⃣ Kéo, sờ tai liên tục: Đây là cách trẻ phản ứng với cảm giác khó chịu hoặc đau nhói trong tai. 4️⃣ Tai chảy dịch: Có thể là dịch mủ hoặc chất lỏng màu vàng, xanh, kèm mùi hôi. 5️⃣ Giảm thính lực: Trẻ không phản ứng với âm thanh hoặc khó nghe rõ lời nói. - Giải pháp tại Phòng Khám Tai Mũi Họng Thanh Oai: 1️⃣ Nội soi chính xác: Phát hiện rõ ràng tình trạng viêm và mức độ tổn thương. 2️⃣ Hút dịch an toàn: Loại bỏ dịch mủ một cách nhẹ nhàng, không đ...

Bài 1: Phòng Khám Tai Mũi Họng Thanh Oai – Sự Lựa Chọn Tin Cậy Cho Mọi Gia Đình!

Content mở đầu 1. 🌟 "Bạn đang tìm kiếm nơi khám Tai Mũi Họng an toàn, chất lượng cho bé yêu? Hãy để chúng tôi đồng hành bảo vệ sức khỏe cả gia đình!" Phòng Khám Tai Mũi Họng Thanh Oai là địa chỉ đáng tin cậy trong suốt nhiều năm qua. - Chúng tôi tự hào: 1️⃣ Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm: Tất cả đều là Bác sĩ, chuyên khoa Tai Mũi Họng và Nhi, các bác sĩ luôn tận tâm với từng bệnh nhân. 2️⃣ Trang thiết bị hiện đại: Hệ thống máy nội soi tiên tiến Smith & Nephew HD của Mỹ sử dụng nguồn sáng Xenon cho hình ảnh rõ nét, có thể quan sát được từng mạch máu nhỏ, giúp chẩn đoán và điều trị bệnh lý Tai Mũi Họng nhanh và chính xác hơn. Thiết bị hút rửa mũi công suất cao giúp giảm thời gian hút mũi bằng phương pháp Proezt và thời gian chờ của bệnh nhân. Máy khí dung công nghệ cao bằng sóng siêu âm làm hạt khí dung nhỏ hơn, vào sâu bên trong đường hô hấp, giúp long đờm, giảm khó thở, tác dụng tốt hơn. 3️⃣ Phương pháp điều trị an toàn: Chúng tôi cam kết không lạm dụng kháng sinh, áp...

❄️ Làm sao để trẻ không bị cảm lạnh, ho dai dẳng trong mùa đông?

Hình ảnh
Mùa đông đến, sức đề kháng của trẻ thường giảm sút, khiến các bệnh như cảm cúm, viêm họng dễ dàng "ghé thăm". Vậy cha mẹ đã biết cách bảo vệ con đúng cách chưa? Hãy khám phá ngay 3 phương pháp hiệu quả, dễ thực hiện dưới đây để con bạn luôn khỏe mạnh! Mùa đông không chỉ là mùa của những cơn gió lạnh, mà còn là thời điểm trẻ dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, cúm hay viêm họng. Cha mẹ cần chuẩn bị gì để con luôn khỏe mạnh trong thời tiết khắc nghiệt này? Dưới đây là 3 cách phòng bệnh mùa đông cho trẻ hiệu quả và dễ áp dụng: 1. Giữ ấm đúng cách Hãy đảm bảo trẻ luôn mặc đủ ấm, đặc biệt ở các vị trí dễ mất nhiệt như cổ, bàn tay, bàn chân và đầu. Tránh mặc quá nhiều lớp áo gây nóng bí, dễ khiến trẻ ra mồ hôi và cảm lạnh. 2. Bổ sung dinh dưỡng tăng sức đề kháng Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi, dâu tây để tăng cường miễn dịch. Ngoài ra, đừng quên các thực phẩm chứa kẽm như hải sản, thịt gà và các loại hạt để giúp trẻ khỏe mạnh hơn trong mùa đông. 3. Tạo môi trường sống...